Testosteronmangel: Altershypogonadismus richtig diagnostizieren

Testosteronmangel beim Mann: Ursachen, Symptome und Lösungen

Vielleicht fühlst du dich ständig erschöpft, trotz ausreichend Schlaf und einer gesunden Ernährung. Über eine sichere Online-Kommunikation stellt ein zugelassener Arzt eine Diagnose und verschreibt Ihnen bei Bedarf ein Rezept. Sie sind auf der Suche nach einer Erstbehandlung oder müssen Ihr Rezept erneuern. Dazu gehören bestimmte Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin D, Zink und Omega-3-Fettsäuren, die in Fischöl Präparaten enthalten sind. Kräuter wie Ashwagandha und Maca werden ebenfalls als natürliche Mittel zur Testosteronsteigerung beworben.

Neben diesen spezifischen sexuellen Symptomen wirkt sich ein niedriger Testosteronspiegel auch auf das Energieniveau und die Stimmung aus. Männer mit niedrigem Testosteronspiegel klagen häufig über chronische Müdigkeit, die es ihnen erschwert, körperlich aktiv zu sein. Auch Stimmungsschwankungen wie Reizbarkeit oder depressive Verstimmungen treten häufig auf, wenn der Testosteronspiegel sinkt, was den Wunsch nach Intimität weiter beeinträchtigen kann. Zusammengenommen können diese Symptome die Lebensqualität eines Mannes und seine intimen Beziehungen erheblich beeinträchtigen. Es ist wichtig, diese Anzeichen zu erkennen und rechtzeitig ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Auch Frauen können von einem Mangel an Testosteron betroffen sein und unter einer verminderten Libido, unter Haarausfall und ebenso wie betroffene Männer langfristig unter Depressionen leiden. Eine Behandlung der Mangelerscheinung ist essentiell und dazu ist es wichtig, den Ursachen auf den Grund zu gehen und bei Testosteronmangel keine reine Symptombehandlung vorzunehmen. Vielen Menschen ist bekannt, dass der Hormonspiegel beim alternden Mann auf natürliche Art sinkt. Generell ist der Testosteronspiegel bei gesunden Männern zwischen 20 und 50 Jahren am höchsten. Ab dem 40 Lebensjahr nimmt er jährlich um etwa 1,2 Prozent ab, das ist völlig normal. Dieser altersbedingte Testosteronmangel wird auch als Andropause oder als Altershypogonadismus bezeichnet. Ein Testosteronmangel, auch „männlicher Hypogonadismus” genannt, kann die Gesundheit und Lebensqualität eines Mannes erheblich beeinträchtigen.

Dies ist etwa bei einem Tumor in den Hoden oder der Hirnanhangdrüse der Fall. Bei Männern, die einen beidseitigen Hodentumor haben, wird kein Testosteron mehr produziert. Auch Männer mit fortgeschrittenem Prostatakrebs, die eine Hormontherapie erhalten, wird auf diese Weise Testosteron entzogen. Diese Patientengruppe erhält im Rahmen der Behandlung Testosteronpräparate. In der Pubertät steigt der Testosteronwert stark an und bleibt dann zunächst stabil.

Unzureichende Bewegung oder lange Trainingspausen führen dazu, dass der Körper immer weiter „abbaut” und ein Testosteronmangel entstehen kann. Häufig fallen den Betroffenen dann bestimmte Tätigkeiten schwerer und sie haben auch nicht mehr die Kraft, wie früher. So lassen sich alltägliche Dinge nicht mehr so einfach erledigen und selbst die Leistungsfähigkeit beim Sport lässt nach. Die Diagnose Testosteronmangel wird jedoch nur gestellt, wenn zeitgleich Beschwerden auftreten. Bei Männern ist dies meist der Fall, wenn der Wert des Hormons unter 8,5 nmol/l sinkt. Bei Frauen lässt sich kein eindeutiger Wert für diese Grenze ausmachen. Richtige Anlaufstellen bei einem Verdacht auf Testosteronmangel sind endokrinologische, urologische oder gynäkologische Praxen.

Durch Einnahme von Anabolika erfolgt der Muskelaufbau schneller. Ein wichtiger Punkt ist jedoch, dass in diesem Fall Ihre eigenen Geschlechtsdrüsen weniger Testosteron produzieren. Nach der Einnahme solcher Medikamente sinkt der Hormonspiegel im Blut stark, wenn sie für längere Zeit verwendet werden, entsteht zwangsläufig ein schwerwiegendes hormonelles Ungleichgewicht.

Ja, Erschöpfung ist eines der Symptome, das mit einem erhöhten Testosteronspiegel in Verbindung gebracht wird. Viele Betroffene berichten von anhaltender Müdigkeit trotz ausreichend Schlaf. Zu den häufigsten Symptomen gehören unerklärliche Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, Akne und eine veränderte Libido. Es ist wichtig, diese Symptome ernst zu nehmen und professionelle Hilfe zu suchen. Erinnere dich daran, dass es wichtig ist, auf die Signale deines Körpers zu hören und nicht zu zögern, professionelle Hilfe zu suchen. Mit den richtigen Maßnahmen und einem bewussten Umgang mit deiner Gesundheit kannst du ein Gleichgewicht finden und dein Wohlbefinden verbessern. Studien haben gezeigt, dass regelmäßiges Training die Hormone positiv beeinflusst (Mayo Clinic).

Dieser Rückgang vollzieht sich zwar langsam, dennoch rutscht der Testosteronspiegel im Blut bei etlichen Männern im Laufe der Zeit unter die Normwerte ab. Ab 60 ist er sogar bei jedem vierten bis fünften Mann in Deutschland zu niedrig. Sie haben dann einen Testosteronmangel, in der Fachsprache „männlicher Hypogonadismus” genannt. Denn bei vielen Männern bleibt der Durchschnittlicher Testosteronspiegel bei Männern bis ins hohe Alter normal. Ein Testosteronmangel kann sich schleichend entwickeln – allen voran durch einen ungesunden Lebensstil oder bestimmte Krankheiten – oder genetisch bedingt sein. Zu den Symptomen zählen unter anderem Antriebslosigkeit, Libidoverlust, Schlafstörungen, depressive Verstimmungen oder Muskelabbau.

In dem Fall sollte eine ärztliche Abklärung erfolgen, da eine ED ein Hinweis auf ernsthafte Grunderkrankungen sein kann. Lebensjahr schon die ersten Anzeichen  und Symptome für einen Testosteronmangel erkennen, sollten ihren Testosteronspiegel kontrollieren lassen. Hier zeigen sich meistens als erstes Erektionsprobleme im Zusammenhang mit Testosteronmangel. Ja, eine Schwangerschaft kann trotzdem eintreten, denn es ist wichtig zu wissen, dass die Testosteronersatztherapie keine zuverlässige Methode der Empfängnisverhütung oder Geburtenkontrolle ist.